Kwestie te reguluje Ustawa o bezpieczeństwie żywności i żywienia z dnia 25 sierpnia 2006 roku. Według niej suplement diety to produkt, na który składają się substancje odżywcze. Jego zadaniem jest uzupełnienie codziennej diety. Stanowi skoncentrowane źródło takich substancji jak witaminy i minerały. Dostępny jest w formie, która pozwala na precyzyjnie dawkowanie. Ma więc postać tabletek, proszku, płynu bądź kapsułek.
Wiele osób sądzi, że jedynie niedobory witamin i substancji mineralnych są zagrożeniem dla zdrowia. Tymczasem okazuje się, że również ich nadmiar może nam zaszkodzić. Dlatego nigdy nie należy traktować suplementów diety jak produktów, po które można sięgać w dowolnej ilości. Każdy, kto przyjmuje już jakieś leki powinien przed rozpoczęciem stosowania suplementu diety skonsultować się ze swoim lekarzem lub zapytać o radę farmaceutę. Zawsze należy stosować suplementy diety zgodnie z podanym na opakowaniu dawkowaniem. Pozwoli to uniknąć sytuacji, kiedy przekroczymy dopuszczalną dawkę, narażając się na ewentualne skutki uboczne.
Ich skład wynika w dużej mierze z uregulowań prawnych, o których wspomnieliśmy powyżej. Najczęściej sięgamy po suplementy diety z witaminami. Znajdziemy więc te z witaminą C, witaminą E, D a także dużą grupę suplementów z witaminami z grupy B. Coraz częściej kupujemy produkty zawierające rozmaite ekstrakty roślinne. Popularny jest wyciąg z pokrzywy, skrzypu polnego, a także zdecydowanie bardziej egzotycznych jagód acai.
Wskazać można grupy osób, które powinny wspomóc swój organizm dobrym suplementem diety. Zalicza się do nich między innymi tych, którzy stosują restrykcyjne diety eliminacyjne. Wówczas suplementy diety są sposobem na to, aby uchronić organizm przed niedoborami. Poleca się je także wszystkim, u których występuje zwiększone zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Są to między innymi osoby regularnie uprawiające wymagającą dyscyplinę sportową.
Suplementy diety to produkty, których skład nigdy nie jest przypadkowy. Są bezpieczne, jeśli tylko zażywa się je zgodnie z zaleceniami producenta.
Ze względu na olbrzymią popularność ich stosowania wśród Polaków rynek suplementów diety to również świetny pomysł na inwestycję biznesową. Marzysz o tym, by stworzyć własną markę suplementów? Chętnie Ci w tym pomożemy.
Kolagen to składnik, który nie bez powodu jako pierwszy przychodzi do głowy na hasło piękna, napięta skóra - w końcu bywa określany białkiem młodości. Nie każdy jednak wie, że oprócz wsparcia cery, może wpływać również na włosy, paznokcie, stawy i kości. Problem w tym, że jego produkcja naturalnie maleje z wiekiem, a czynniki takie jak stres oksydacyjny czy promieniowanie UV mogą ten proces przyspieszać, z kolei źródła kolagenu w diecie nie zawsze są wystarczające. Dowiedz się, jak uzupełniać kolagen i sprawdź, czy działanie suplementów z kolagenem może być kompleksowe!
W stwierdzeniu, że piękno pochodzi z wnętrza jest wiele prawdy - i to nie tylko pod kątem metaforycznym, ale również dosłownym. To, co dostarczamy do organizmu przekłada się również na wygląd skóry i niejednokrotnie potrzebuje ona wsparcia w postaci odpowiednich składników odżywczych. Odpowiedzią mogą być dobrze dobrane suplementy na zdrową skórę. Dowiedz się, na co zwrócić uwagę przy ich wyborze i jak poprawić kondycję skóry od wewnątrz!
Cudowny eliksir młodości - główny wątek niezliczonej ilości książek i filmów, to tak naprawdę wyraz realnych potrzeb i obaw przed upływem czasu i utratą młodego wyglądu. Starzenie się ciała - w tym również skóry - to proces naturalny, który dotyczy każdego z nas. Z biegiem lat skóra staje się cieńsza, mniej elastyczna, traci naturalne napięcie i blask. Pierwsze zmarszczki, utrata jędrności czy nierówny koloryt to sygnały, że czas przyjrzeć się bliżej swojej codziennym zabiegom. Na czym dokładnie polega pielęgnacja skóry dojrzałej? Czy takie produkty jak krem lub serum do cery starzejącej się faktycznie działają, czy to wyłącznie chwyt marketingowy? Przekonaj się!